SEIYA SHIMIZU

 

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気になることがありましたらどんなことでもかまいません。

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Work Shop     Event Class    Irregular Class

2018

 

Ashtanga Yoga / ヴィオラトリコロール 三宮スタジオ

4月20日(金) 10:30 〜 11:45

5月11日(金) 10:30 〜 11:45

5月18日(金) 10:30 〜 11:45

『 初めてのアシュタンガヨーガ 』

 

 

Come Join Yoga Fest   / KIITO  神戸

4月22日(日)

12:00 〜 13:15

『 Come Join Ashtanga Yoga  』

 

 

Ashtanga Yoga  / lululemon 大阪

4月30日(日)

15:00 〜 16:30

『 フルプライマリー レッドクラス 』

 

 

Ashtanga Yoga WS   / COCONOBA 神戸市北区

5月12日(土)

9:00 〜 11:30

『 アシュタンガヨーガ WS

11:50 〜 13:20

『 Ashtanga Yoga ハーフプライマリーレッドクラス 』

 

 

Ashtanga Yoga WS  / アシュタンガヨガ田辺 和歌山県田辺市

5月19日(土)

 

 

 

 

 

 

6月7月はインドに行く為、

清水誠也の全てのクラスは

嶋田有希先生の代行になります。

是非この機会に有希先生のクラスをご堪能ください。

Regular class

 

 

SUN   

 

『 Primary led Class 』        / Studio SUNDARI

am 9:00 〜 10:30   

 

 

 

 

MON 〜 FRI

 

『 Mysore Class 』      /  Studio SUNDARI

Door open   am 4:00 

6:00 〜 9:00 

 

 

Blog

2018年

4月

24日

次回のムーンデイのお知らせ

 

ナマステ!

 

日曜日はCome Join Yoga Fest 2018 にお越しいただき

ありがとうございました!

 

今年は天気も良く、昨年よりも盛り上がっていましたね!

ありがたいことに僕のアシュタンガのクラスは満員御礼でした!

参加した方に経験を伺うと、

3分の2ぐらいの方がアシュタンガ未経験でした。

様々なヨーガを経験し、

その流れでアシュタンガヨーガに興味を持つ方も増えてきているのだと思います。

嬉しいかぎりです!

 

フェスではレッドクラスという集団で行うタイプのクラスを行いましたが、

レッドクラスを初めて受けた場合、

・たくさん動けて気持ちよかった。

・汗をいっぱいかいた。

・最後の休息のポーズが至福の時だった。

と感じる方がいる一方で

 

・運動量が多い。

・疲れた。

・解説がなく難しかった。

と感じる方もいるようです。

 

レッドクラスは一回だけの参加だと、

ちょっと誤解を生みやすいクラスだと僕は思っています。

が、集団でクラスを行う場合はほとんどレッドクラスですよね。

 

通常行われているマイソールクラスは集団で行うクラスではなく、

個別指導で練習をするので、

・全くのヨーガ未経験者でも1からヨーガを学べる。

・自分のペースで無理なく練習できる。

・好きな時間にきて、好きな時間に帰れる。

といった特徴があります。

受動的ではなく、能動的な練習スタイルです。

 

これらはどちらか一方でアシュタンガヨーガという訳ではなく、

インド、マイソールの KPJAYI  では

週に4日はマイソールクラス、2日はレッドクラス、1日はお休み。

というバランスで練習を深めていきます。

 

是非アシュタンガヨーガに興味を持たれたら、

誰でもできるマイソールクラスにも参加することをお勧めします!

 

アシュタンガヨーガ神戸でも

ヨーガが全くの未経験から始めた方が今年も数名います。

ヨーガを始めて数回目から僕が何も言わなくても

自分自身で練習を深めることができます。

マットを敷いたら何をどんな順番で、どれぐらいのスピードで、

何を基準に行えば良いかを知っているので、

アーサナの練習を自分のものにしています。

 

最初から自立した練習をできるように進めていくことは

マイソールクラスの魅力の一つだと思います。

 

アシュタンガヨーガって簡単に始められるよね!

って言っている人はマイソールクラスに参加した人。

 

アシュタンガヨーガって難しいよね!

って言っている人はレッドクラスに参加した人かな?

 

 

何はともあれ、イベントなどを通してヨーガ人口が、

そしてアシュタンガヨーガ人口がもっと増えることを願っております!

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!

これを機に継続していきましょうね!

 

 

さて、次回のムーンデイのお知らせです。

次回は4月30日(祝月)なのですが、

今回に限ったことですが、

5月1日(火)にお休みをズラすことになりました。

30日は祝日になるので、是非普段来れない方も積極的にご参加ください!

 

そして、30日の午後は心斎橋のルルレモン さんにて

『 フルプライマリー レッドクラス』を行います!

こちらはなんと無料です!

 

皆さんのご参加をおまちしております!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2018年

4月

20日

アシュタンガヨーガ神戸は3周年を迎えました!

 

ナマステ!

 

本日4月20日でアシュタンガヨーガ神戸は3周年を迎えることができました!

練習に来てくださっている方はもちろんですが、

多くの方に支えられ、応援して頂き、継続することができています。

関わりをもった全ての皆様、

いつもありがとうございます!

 

4年目もしっかりと日々の自分自身の練習ができるように、

そして、ヨーガを生活に取り入れたい方達に練習の場を提供できるように

変わらず淡々と自分の役割を全うしますので、

引き続き応援をよろしくお願いいたします!

 

 

神戸に移住して3年。

もうやるしかない。という思いと状況だったので、

日曜、月曜の『 アシュタンガヨーガ会議 』まで

目標のこと、将来のことなどをテーマに過ごして来ました。

ですが、火曜日から4月20日の3周年という記念日に向けた4日間は

神戸に移住する前の自分の気持ちを思い出す出会いが続きました。

 

 

最初のきっかけは火・水・木曜日の3日間に

マイソールクラスにスペシャルな先輩が練習に来てくださったこと。

( お会いしたしたのは始めてだったけど )

その先輩からは

『 なぜヨーガを実践しているのか? 』

『 ヨーガの何がそんなに魅力なのか? 』

ということを再考するきっかけをもらいました。

 

もう一人、火曜日のマイソールクラス後に

僕のこれからの活動についての打ち合わせがあり、

その人に
『 本当にやりたかったこと 』を思い出させてもらいました。

 

それはもう何年も前に自分の中では消化した問いだったけど、

改めて自問すると

日々の忙しさや、疲労、情報量の多さからその答えを忘れて前に進んでいました。

そして、振り返ってみるとちょっと進路が変わっていました。

 

前に進む生活は充実していて、楽しくて、やりがいがあるように感じていたけど、

なんだか目指してた目標が少しだけズレてきていて、

それが少しだけだったから気づかなかったけど、

過去の決意を思い出したら、明らかに目標がすり替わっていました。

 

僕は今年のインドが終わったら

今までしてこなかった種類のチャレンジをしようと思っています。

それは

『 大人になったら好きなことをやるんだ。』

という子供の頃からの夢への一歩であり、

今までの全ての経験と思いを形に変えようと思っています。

 

好きなことを見つけるんだ!

と思っていた頃のこと。

アシュタンガヨーガに出会い、これをやり続けるんだ!

と、なぜそう決意したのか?

ということを思い出してよかったと思える4日間でした。

 

振り返らず進む時も大切ですが、

たまに振り返ることも大切なんだと再確認しました。

 

 

未来に向かって頑張るんだ!

と決意した週末のアシュタンガヨーガ会議。

過去に決意したことを思い出した平日。

 

4年目の目標は定まり、ガソリンは満タンです。

長くなりましたが、

改めまして、4年目もよろしくお願いします!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2018年

4月

18日

4月30日(祝月)はルルレモン さんでレッドクラスを行います!

 

ナマステ!

 

4月30日(月)は満月の為、通常では朝のマイソールクラスはお休みですが、

祝日ということもあり、5月1日(火)に休みをズラすことにしました。

普段はお仕事でマイソールクラスに来れない方も

是非とも練習に来てもらえたら嬉しいです!

 

そして、祝日ということもあり、

15:00 〜 16:30は

大阪のルルレモン さんにてクラスを行います!

 

『 フルプライマリーレッドクラスにチャレンジ!』
アシュタンガヨーガのレッドクラスとは講師のカウントに合わせてシークエンスを行うクラスで、
フルプライマリーとはアシュタンガヨーガの最初に行うプライマリーシリーズのアーサナを全て行うことを意味しています。
通常はサンスクリット語と英語で80分ほどで行うクラスですが、
今回は初めての方でもわかるように、日本語も織り交ぜてカウントをします。
80分のヨガクラスを体験したことがない方や、
今まで行ったことがないアーサナが出て来た際は休んだり、周りの方を見てもらっても大丈夫ですので、
フルプライマリーを体験したことがない方はこの機会にチャレンジしてみましょう!
そして、日頃練習をされている方は細かいヴィンヤサや自分のペースを再確認してみましょう!
また、参加者全員にお願いがあります。
是非クラスの10分前にはマットの上にいてください。
始まる前にレッドクラスに参加する際の確認や注意事項、カウントに合わせるコツなどを少しお伝えしますね!
普段ヨーガの練習をされている方であれば、どんな方でもご参加可能ですので、
経験者も未経験者もどしどしお待ちしております!
是非この機会に『 動く瞑想 』アシュタンガヨーガを体験してみましょう!

 

 

4月30日は神戸のマイソールクラスか

大阪のレッドクラスでお会いしましょう!

 

 

 

写真は4月15日のスンダリでのレッドクラス

2018年

4月

17日

アシュタンガヨーガ会議in神戸

 

ナマステ!

 

昨日は久しぶりの平日のムーンデイでしたね。

こちら神戸では日曜、月曜と2日連続で

『 アシュタンガヨーガ会議 』が開かれました。

出席メンバーは左から

路地裏シャンティでマイソールクラスを担当している、岡本洋輔(オカPさん)

Ashtanga Yoga名古屋 より、石川恭平

Ashtanga Yoga 神戸 より、清水誠也・康平・ケイコ

 

Ashtanga Yoga 京都 より、山口佳吾

 

『 アシュタンガヨーガ会議 』とは

今僕が書きながら勝手に作った名前ですが(笑)、

僕ら若手が日頃の練習と指導と活動について、

そしてこれからのことについて、話し合おう!

といつの間にか企画された集まりのことです。

 

僕たちは同世代で、どっぷりとアシュタンガヨーガにはまり、

インドで何ヶ月も練習と生活を共にし、

同時期にマイソールクラスを主宰し始めたので、

練習や指導、活動についての疑問や問題や課題、

良かったこと、悪かったこと、試したいこと・・・etc。

これらのことを共有することが

僕たちにとっても、

僕たちの生徒さんにとっても、

すごくプラスになると思い、

みんな思い思いに話をしました。

 

 

みんな毎朝自分の練習は必ずするし、

自分がクラスできるベストのことしているつもりだし、

自分が信じていることを信じています。

そんなライフスタイルは似ているけど、

もちろん僕たちは別人でそれぞれの個性があります。

似たようなことを考えていたり、感じていることもあるけど、

全然違うことも結構あるんですよね。

そんな個々のフェイルターを通して感じてきたことを報告し合うだけで、

自分一人では見えなかったこと、

見逃していたこと、

気づけなかったこと、

知れなかったこと、

などが沢山あることを再確認しました。

 

たった2日だったけど、

たった2日だったからこそ

いろんなことを交換できました。

 

その中で今回に関して言えば

共有できることのベースにあるのは

『 情熱 』でした。

 

毎日練習して、

練習したことをクラスでシェアして、

それを仕事にして、

その報酬でインドに練習に行く。

帰ってきたら次のインドに向けてそれを繰り返す。

 

これってすごくシンプルで最高に充実しているライフスタイルだけど

 

やはり継続するとなるとそれなりに難しい場面に出くわしたり、

障害や落とし穴のようなものがあったり、

ちょっとした何かを犠牲にせざる得ない時もあります。

でも、彼らのような人間に会い、

情熱を共有してもらうことにより、

一人でも

一人では発揮できない力を発揮します。

 

 

パンチの効いた仲間との出会いは

アシュタンガヨーガの恩恵の一つですね。

 

いろんな情報交換もできたし、

今回のアシュタンガヨーガ会議を終えた今、

あとは『 とにかく実践 』を繰り返し続けるのみ!

トライ&エラーの繰り返しですが、

そこは多めに見てください(笑)。

 

 

 

さて、関東の皆様、

いよいよ週末はオーガニック東京ですね!

ご存知の方も多いかと思いますが、

20日(金)、トップバッターは英樹さん、有哉さん、佳吾君、恭平君、の

マイソールマサラブラザースによる4人でのレッドクラスです!

おかPさんは一番前で裸でマットを敷いている人です。

 

そして、関西の皆様、

22日(日)は神戸にて

Come Join Yoga Fest が開催されます!

僕は12:00からレッドクラスをカウントします!

 

 

是非アシュタンガヨーガを楽しんでください!

 

2018年

4月

14日

いよいよ来週22日(日)はCome Join Yoga Fest 2018です!

 

ナマステ!

 

まずはお知らせですが、

スンダリでの明日の9:00〜10:30のレッドクラスは予定通りですが、

その後の11:00〜12:15のハタヨガクラスはユウ先生に変わって

僕が代行させてもらいます。

 

タイミングが合う方は是非ご参加ください!

 

そして、16日(月)は新月の為お休みになります!

3月はムーンデイが土曜日と被っていた為、

久しぶりのムーンデイですね!

個人的な用事ですが、15日、16日はとても楽しみになことがあるので、

今からすでにワクワクしています!

来週のブログで報告しますね!

 

 

そして、来週の22日(日)はいよいよ

Come Join Yoga Fest 2018 が開催されます!

第一回から参加させて頂いていますが、

その年毎のドラマを楽しんでいます。

いつも参加して思うのは

やっぱりヨガで集う方達のエネルギーは素晴らしくポジティブなので

終日楽しい時間を過ごせています。

今年も様々なクラス(無料クラスもある!)と出店があるので、

是非来週の日曜日は神戸に遊びに来てください!

 

ちなみに僕は12:00〜13:15にアシュタンガヨーガ

『  ハーフプライマリー レッドクラス 』を行いますので、

アシュタンガのヴィンヤサを楽しんもらえたら嬉しいです!

 

その為22日(日)のスンダリでのレッドクラスは休講になります。

是非ヨガフェスに足を運んでくださいね!

 

 

では、皆さん、良い週末をお過ごしください!

 

 

 

 

 

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